E aí, galera! Hoje eu vou compartilhar com vocês uma técnica que eu faço no meu cabelo: o Low Poo. Vou aproveitar e falar também sobre o No Poo, já que ambas possuem os mesmos princípios!
Vou começar falando o que são essas técnicas. O Low e No Poo são um modo menos agressivo de lavagem dos cabelos. Eles proíbem a utilização de produtos com sulfatos nos shampoos para quem faz Low Poo e suspende o uso de qualquer tipo de shampoo pra quem faz No Poo. Os sulfatos são componentes que, apenas quando presentes em shampoos, tem a função de fazer uma “limpeza profunda” nos cabelos. Dependendo do cabelo, essa limpeza pode ser muito agressiva, podendo retirar o óleo natural do fios, causando seu ressecamento e fragilidade. Essas técnicas são muito indicadas para quem tem cabelos crespos e cacheados, pois são naturalmente mais secos, mas qualquer tipo de cabelo pode se beneficiar com o Low ou No Poo. O meu, por exemplo, é ondulado a liso, mas tende a ser muito ressecado, e melhorou muito depois que eu adotei o Low.
Agora, sabendo o que são essas técnicas, entra a parte “química” da história. Apesar dos sulfatos serem, de certa forma, prejudiciais aos cabelos, eles não estão presentes nos shampoos à toa. Os sulfatos são a única forma de remover os petrolatos dos cabelos. Mas o que são os petrolatos? São componentes derivados do petróleo muito usados na indústria cosmética, principalmente para produtos de cabelos, pois tem baixo custo e maquiam os fios, dando uma boa aparência a eles. Eles estão presentes em condicionadores, máscaras de tratamento, finalizadores, tintas e tonalizantes e muito raramente em shampoos. O acúmulo de petrolatos nos cabelos deixa os fios com uma aparência pesada e suja, e pode também entupir os folículos capilares, causando queda e impedindo seu crescimento. Por isso é necessário que na hora da limpeza eles sejam removidos, sendo assim indispensável que haja sulfatos ou derivados de sulfatos nos shampoos.
Mas como deixar de usar shampoos com sulfatos se os petrolatos podem causar tantos problemas pro seu cabelo? É simples: deixar de usar produtos com derivados do petróleo. No caso do Low Poo, existem shampoos sem sulfatos e derivados de sulfatos, que realizam a limpeza necessária nos cabelos sem agredi-los. Já no No Poo, em que não se usa shampoo, existem condicionadores que sozinhos são capazes de realizar a limpeza dos cabelos.
Qual a diferença do Low e No Poo então? Por que um usa shampoo e o outro não? O que distingue um do outro são os silicones presentes nos produtos que você vai usar no seu cabelo. Existem dois tipos de silicones: os insolúveis, que não saem apenas com água, então necessitam que haja um agente limpante, presente nos shampoos, para removê-lo, e os solúveis, que se dissolvem em água, então não necessitam de um produto específico para retirá-los. Diferentemente dos petrolatos, os silicones não precisam de sulfatos para serem retirados, por isso sua presença nos produtos de cabelo é liberada.
Abaixo eu fiz algumas listas com os nomes de componentes proibidos em shampoos (sulfatos e derivados), os permitidos em shampoos, os petrolatos (e derivados) e os silicones insolúveis. Esses componentes vocês encontram na lista de ingredientes que normalmente se encontra no verso do produto.
Se você decidir começar alguma das duas técnicas, precisa saber de algumas coisas. A primeira é que você precisa fazer uma “última lavagem” nos seu cabelos antes de começar a técnica. Isso nada mais é do que usar algum shampoo com sulfato para remover todos os resíduos de componentes proibidos dos seu fios antes de começar o Low ou No Poo. Eu recomendo usar algum shampoo intitulado de limpeza profunda pra garantir que tudo vai sair ralo a baixo. A segunda é que nos primeiros meses provavelmente o seu cabelo vai ficar com um aspecto horrível. Mas por que disso? Simples: como eu falei anteriormente, os petrolatos estão presentes na maioria dos produtos para cabelo, e eles maquiam o fio e não tratam. Mas como assim maquiam? Eles funcionam como uma maquiagem mesmo, escondendo as imperfeições e dando uma aparência “saudável” pro seu cabelo, mas não mudam permanentemente o estado dele. Então quando eles forem retirados dos seus cabelos, deixarão de dar o aspecto bonito e mostrarão como os fios realmente estão, podendo estar bem danificados, e por isso com uma aparência feia. Então não se desespere se começar alguma das duas técnicas e achar que não está funcionando e só piorando! Tenha paciência! O meu cabelo demorou uns dois meses pra começar a dar resultado e eu não me arrependo nada de ter esperado todo esse tempo pra isso!
Resumindo, o Low e o No Poo são uma forma de tratar os fios, deixando eles menos ressecados e fragilizados. Então se os seus fios estão sempre quebradiços, secos, com frizz e ásperos, eu te indico muito começar alguma dessas duas técnicas. E se você tem problema com a queda dos seus cabelos, ele também pode te ajudar! Muitas meninas relatam que depois de começar alguma dessas duas técnicas, os cabelos pararam de cair e começaram a crescer mais. E eu sou uma dessas! Nos três primeiros meses, meus cabelos estavam caindo tufos a cada lavagem, e agora quando eu escovo o cabelo mal caem fios na escova, sem contar que estou cheia de cabelinhos novos na cabeça! É um bônus incrível. Complementando essas técnicas, existem o Cronograma Capilar e o Co-wash, que serão assunto de próximos posts senão esse daqui vai ficar muito longo. Espero que eu tenha esclarecido bem o que são o Low e o No Poo! Se tiverem qualquer dúvida é só deixar uma pergunta e se for pertinente eu vou editar o post com essa informação.
